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The ketogenic or “keto” diet is a low-sugar, fat-rich eating plan that has been utilized for quite a long time to treat explicit ailments. In the nineteenth century, the ketogenic diet was generally used to help control diabetes.

ज्यादा काम भी नहीं किया और थकान महसूस हो रही हो या खान-पान पर ध्यान देते हैं फिर भी वजन तेजी से बढ़ता ही जा रहा हो। शरीर में ऐसे कई बदलाव होते हैं जिनको हम पहले तो हल्के में लेते हैं

USED TO CHECK BLOOD PARAMETERS IN DIABETES MELLITUS:

PCOD क्या है और इसके मिथ (MYTH)

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं न वक़्त पर खाती हैं, ना सोती हैं और न ही खुद की सेहत का ख्याल रख पाती हैं। आज के ज़माने में महिलाओं की स्थिति अधिक विचारणीय है क्योंकि उन्हें घर-बाहर दोनों तरफ संतुलन बनाकर चलना होता है। ऐसे में महिलाओं में तनाव का स्तर अधिक रहता है और अंत में वह समझौता करती हैं अपनी सेहत से।